chia samen: Fruchten Sie wahrhaft oder ist dieser Effekt ausschließlich Einbildung?
Unser Leib verlangt jeden Tag Vitamine, Mineralstoffe und positive Fette, damit sämtliche Stoffwechselprodukte problemlos ablaufen vermögen. Ebenso ist hinlänglich Eiweiß bedeutend, sodass sämtliche Vorgänge fruchtbar ablaufen können. Kohlenhydrate sollten in den Mahlzeiten zumindest in geringen Mengen einbezogen sein.
Zumal die meisten Menschen inzwischen in keinster Weise nach einer vollwertigen Ernährungsweise leben und die Nahrungsmittel weniger Vitamine und Mineralstoffe beherbergen als noch vor 50 Jahren (Böden sind teils verbraucht), sind chia samen inzwischen wichtiger denn je.
Zum Einen sind in der üblichen Ernährungsweise des Öfteren viel zu wenig … Den Rest lesen...