BCAA, bedeutet ins Deutsche übersetzt soviel wie »Verzweigtkettige Aminosäuren«. Diese auch mehrfach-kettigen Aminosäuren genannt, sind von essenzieller Bedeutung, wenn es um den Muskelaufbau als auch den Erhalt von Muskelmasse geht. Eine Tatsache, der sich vor allem Kraft- und Ausdauersportler bewusst sind. Die Wirkungsweise dieser essenziellen Aminosäuren ist dabei so einfach wie wirksam. Aminosäuren kommt die vornehmliche Bedeutung zu, für den Sauerstofftransport, den Austausch von Sauerstoff zu sorgen. Es stellt dies einen sogenannten Ausfällungsprozeß dar. An die Aminosäureketten haften sich Sauerstoffmoleküle. So gelange diese an ihren Bestimmungsort, die Muskeln. Diese BCAA, sorgen zusammen mit den Sauerstoffmolekülen dafür, dass die Leistung der … Den Rest lesen...

Viele Menschen träumen von der Sommerfigur und dafür quälen sich einige mehrmals pro Woche im Fitnessstudio. Sichtbare Erfolge bleiben in vielen Fällen aus, weil auch die richtige Ernährung sehr wichtig ist. Der Körper benötigt ausreichend Proteine, damit Muskeln auch effektiv aufgebaut werden. Das beste Whey Protein kommt genau hier ins Spiel, welches durch den hohen Proteingehalt und wenigen Zusatzstoffen überzeugt. Es gibt natürliche einige der Produkte und Hersteller auf dem Markt, wodurch es nicht einfach ist, das passende Produkt zu wählen.… Den Rest lesen...