low carb: Helfen Sie echt oder ist ein Effekt allein Täuschung?
Der Leib gebraucht jedweden Tag Vitamine, Mineralstoffe und positive Fette, sodass alle Stoffwechselprodukte mühelos vonstatten gehen können. Darüber hinaus ist genug Eiweiß wichtig, damit sämtliche Vorgänge fruchtbar vonstatten gehen vermögen. Kohlenhydrate müssten in den Gerichten zumindest in kargen Mengen beinhaltet sein.
Weil die Mehrheit der Menschen inzwischen in keiner Weise nach einer vollwertigen Ernährung leben und die Nahrung weniger Vitamine und Mineralstoffe in sich bergen als noch vor 50 Jahren (Äcker sind teils verbraucht), sind low carb gegenwärtig bedeutsamer als jemals zuvor.
Auf der einen Seite sind … Den Rest lesen...